这本《学习如何学习》不是教你死记硬背，而是教你怎么让自己想学、愿意学，而且能一直学下去。书里提了不少方法，不分年龄、身份，谁都能用得上。
让我印象最深的是书里说：学习的目的，不是知识堆得多，而是培养“持续探索的好奇心”。不是把大脑塞满，而是让它永远对未知感兴趣。这个角度真是太打动我了。
第八章提到身体状态对学习的影响，这点实在太实用了。别小看睡眠、运动、放松，它们直接影响你有没有力气学进去。作者还建议要学会释放压力，比如笑一笑、发发呆，这些都是“有效学习”的一部分。
还有自尊与自信那一章，我很有共鸣。我也有自卑的时候，怯场、没自信，但书里强调，你可以从被动变主动，通过一点点建立自己的心理力量，学习也就变得不那么难了。
这本书不是鸡汤，而是实打实地在帮你构建“会学习”的能力。
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